Deja un comentario

Nuevos “inventos” para perder peso. El DLA

malla_lengua-438x304Tras 20 años de experiencia con pacientes con problemas de sobre peso, el Programa DLA Malla Reductora nace en el centro del Dr. Mauricio Vergara como una alternativa a las cirugías bariátricas. El Programa DLA-Malla Reductora, sin  cirugía ni medicación, garantiza la pérdida de un mínimo de 6 a 8 kg en un mes.

Para quienes no están convencidos de este tratamiento no invasivo, que piensen que cualquiera de las cirugías que actualmente se realizan son 1000 veces más invasivas que el programa DLA.

¿En qué se basa el Programa DLA – Malla Reductora? Sigue leyendo

Anuncios


Deja un comentario

Alimentos contra el dolor de cabeza

dolor-de-cabezaEl dolor de cabeza no está relacionado con alimentos específicos, pero las migrañas sí pueden desencadenarse ante sustancias determinadas.

¿Existe alguna relación entre los alimentos que consumimos y el dolor de cabeza? ¿Qué papel desempeña la dieta en las migrañas y las jaquecas? ¿Es posible que un cambio de hábitos en la mesa reduzca su aparición, su intensidad o su frecuencia? Muchas personas -en especial, las que sufren estos dolores con asiduidad- se hacen estas preguntas. Si bien el dolor de cabeza no está relacionado con alimentos específicos, las migrañas sí pueden desencadenarse ante determinadas sustancias. Por tanto, quienes padecen estos dolores -muy intensos, recurrentes e incapacitantes- pueden sentirse mejor si introducen cambios en su estilo de vida, incluida la dieta. A continuación se explica Sigue leyendo


Deja un comentario

Dietas. A cada uno, la suya.

hotel-elimar-desayuno

En este post quiero hablar de algo que me parece interesante y que está hecho para compartir más que ninguna otra cosa: la comida y los alimentos. Los de todos y cada uno de nosotros. Se trata de unas reflexiones y unos consejos que suelo dar a mis clientes en sus sesiones de entrenamiento nutricional y deportivo, y que con la ayuda de todos deberíamos hacer llegar progresivamente al resto de personas de la población para evitar que caigan en trampas que arriesgan la salud y las buenas intenciones de muchos.

Las recomendaciones dietéticas deben estar personalizadas y tener en cuenta la variedad de circunstancias que hacen único a cada individuo. Sigue leyendo