La hormona del crecimiento, también llamada “somatotropina” es una de las hormonas más importantes en la creación de masa muscular; esta es secretada por la hipófisis anterior y ejerce multitud de efectos en nuestro organismo, especialmente en todo lo relacionado con el entrenamiento de pesas, ya que algunas de sus virtudes es que favorece la absorción de aminoácidos y la síntesis proteica. Esta hormona es considerada una hormona anabólica (crea masa muscular) pero estos efectos anabólicos pueden realizarse tanto de forma directa, como indirectamente, al producir en el hígado y otras células factores de crecimiento similares a la insulina (IGF-I).
Además de intervenir en las adaptaciones musculares que supone el entrenamiento con pesas, la GH es importante para el desarrollo normal en las edades infantiles. Sigue leyendo
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